原标题：如何正确用嗓?嗓子生病怎么办?来听医生告诉你
四川新闻网成都4月20日讯(记者 李丹)随着社会的进步、发展，人与人之间交流日益频繁，嗓音也成为了人的第二张脸，逐渐得到大家的关注和重视。那应该如何用嗓呢?嗓子生病了怎么办呢?不急，来听成都市第二人民医院耳鼻喉医生告诉你。
在我们日常生活中，一些生活习惯如发音滥用、说话语速太快、清嗓、说话音调异常、体态不佳、吸烟、酗酒等都容易引起嗓音问题。
嗓音问题的表现：
声音嘶哑、失声;
发声费力、发声疲劳;
音调异常，如男声女调;
声音不受控制、发音中断、不连续;
音域改变，如以前高音随便唱，现在唱低音都困难，甚至破音。
不好的生活习惯所导致的疾病：
急性喉炎：为自限性且与急性呼吸道疾病或急性嗓音误用有关;
慢性喉炎：与刺激物、反流、慢性感染(如真菌感染)或习惯性嗓音误用有关;
良性声带病变：任克氏水肿、复发性呼吸道乳头状瘤病、声带息肉和小结等;
恶性肿瘤：鳞状细胞癌等;
神经功能障碍：单、双侧声带麻痹，痉挛性发声障碍以及发音障碍相关神经系统疾病如：帕金森病、运动神经元病、震颤、重症肌无力等;
非器质性(“功能性”)问题：功能性发音障碍、喉性转换障碍、声带反常运动等;
系统性疾病及罕见原因;
其他疾病：白斑、喉淀粉样变性、感染和炎性疾病等。
嗓子生病了怎么办?
保守治疗：戒烟、戒酒，改变不良的用嗓习惯，正确发音;
药物治疗：消炎、雾化吸入、中药等治疗减轻嗓子炎症，如减轻声带充血，咽喉反流等治疗;
手术治疗：部分嗓音疾病需要手术治疗，比如：声带息肉、声带囊肿、喉角化症、喉良恶性肿瘤等。
日常生活注意哪些方面?
避免过度用嗓，尤其是感冒、咽喉不适时;
补充水分，避免咽喉部干燥;
健康饮食，戒烟限酒，避免刺激咽喉;
发音训练，合理用嗓;
当反复清嗓、嗓音出现变化、咽喉不适时，及时就医。
因此，在生活中我们要培养良好的生活习惯，要学会爱惜我们的嗓子，不要让它过度劳累，一旦出现嗓音问题，尽快去耳鼻咽喉头颈外科就诊，做个纤维喉镜，一目了然。
| （记者 李丹）
责任编辑: 小云 今日云南 举报
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